_ ダメダイエット

情けないことに体脂肪買取は買取どころか0.3キロの増加でした。ガックーン。

そもそも人間の身体には非常に精密な恒常機能があるわけですから、たかが２キロ３キロといったって、身体にとってその増減は死活問題です。身体は必死で抵抗します。

ですから水分や内臓の内容物のようなもので一時的に見かけの体重を３キロほど落とすことはできても、体脂肪を減らしてその体重を恒常と覚えこませるには非常な努力と根気が必要なことは間違いないのです。

・・・と、いかにもっぽい言い訳をしてみる。

ありんちょさんも一緒にがんばりましょう。

_ スタバとスウィーツとソルトと・・・

ところで嗜癖の際に脳内で分泌される依存物質というのは１０日で解毒されるようです。

もしあなたがチョコレート中毒だったりコーヒー中毒だったりする場合、とりあえず１０日それを絶ってみましょう。

肉体的な依存はとりあえず抜け出せます。

後は精神的な依存といかに戦うかだけですが、これが一番難しい。

あらゆる嗜癖は嗜癖している物質そのものだけでなく、それがもつ雰囲気、呼び起こされる記憶、それによって潰れる時間や金銭や人間関係といった、むしろ

それを彩るものたちの方に嗜癖していたりする訳ですから。

・・・以上、自分へのメッセージ。

_ 思いつきメモ

ベリーダンスを習いたい。

別にベリーでなくてもいいのだけど、何かダンスが習いたい。

_ ウェブ上で自殺予告をするなんて悪趣味だと思う。

そうやって人生を手放した瞬間から物語は無作法な他者たちに乗っ取られてしまうのだ。

死など僅かの希少もない。

全ての生き物が早かれ早かれ（50年ほどの違いが何だというのか）経験することなのだ。

ご飯を食べればうんちが出るように、生まれしものはやがて死ぬのだ。

あとは土へと還るだけ。（by　一世風靡ＳＥＰＩＡ）